女性恐怖症のLINE実践編 | 5段階メッセージ例文と電話への誘い方
前回の記事では、女性恐怖症を克服するためにLINEやメールが効果的な理由をお伝えしました。
今回は実際にどんなメッセージを送ればいいのか?を具体例とともに詳しく解説します。初めてのメッセージから電話に誘うまでのステップを完全網羅しています。
LINE相手の選び方(超重要)
まず最初に、誰とLINEするかが最も重要です。相手選びを間違えると効果が半減します。
理想的な相手の条件
✓ こんな女性を選ぼう
- 少し好意を持てる相手 - 女性として意識できる人
- 落ち着いた性格 - イケイケ肉食系は避ける
- 年下や後輩 - 立場が上だと気が楽
- 返信しやすい人 - 優しそう、話しやすそうな雰囲気
❌ 避けるべき相手
- 全く女性として意識しない人(おばちゃんタイプ)
- グイグイ来るタイプ、怖い印象の人
- 明らかに自分に興味がなさそうな人
「LINEできる女性がいない」という人へ
知り合いに女性がいない場合は、以下の方法で出会いを作りましょう:
方法1:職場・学校で自然に交換
「○○のグループLINE作るから入らない?」という口実で交換するのがおすすめ。詳しくは付き合うべき女性のタイプの記事へ。
方法2:マッチングアプリを使う
最もハードルが低い方法。同じ目的(出会い)の女性と繋がれます。詳しくはマッチングアプリ攻略法へ。
💡 重要ポイント
「女性として意識できる相手」を選ばないと経験値が得られません。
ドラクエで例えるなら、スライムばかり倒してもレベルは上がりません。メタルスライムクラスの相手で練習しましょう!(笑)
LINEの基本ルール5つ
本格的にメッセージを送る前に、これだけは守ってほしい5つのルールを紹介します。
ルール1:返信までに時間をかけてOK
LINEの最大のメリットはじっくり考えて返信できることです。焦る必要はありません。
- 相手のメッセージを読む
- 落ち着いて返信内容を考える(5-30分)
- 何度も読み返して送信
これができるのがLINEの強みです!
ルール2:対面しないから緊張しない
直接会わないので:
- 赤面しない ✅
- 変な汗をかかない ✅
- 視線を気にしなくていい ✅
- 自分のペースで会話できる ✅
ルール3:無視されても大丈夫
無視されることを恐れないでください。もし返信が来なくても:
- 相手を恨まない
- しつこく追いLINEしない
- 次の機会を待つ
後日会った時に「この前LINE送ったけど、迷惑だった?ごめんね」と軽く言えればOKです。
ルール4:質問で終わる
会話を続けるコツは質問で終わること:
❌ 悪い例:
「今日暑かったね」→ 返信しづらい
✅ 良い例:
「今日暑かったね!何か冷たいもの飲んだ?」→ 返信しやすい
ルール5:返信ペースは3時間以内
早すぎず遅すぎず、相手が返信してから3時間以内がベストです。
難易度別メッセージ例文集
では実際にどんなメッセージを送ればいいのか?難易度別に5段階で紹介します。
【レベル1】挨拶系(難易度:★☆☆☆☆)
最もハードルが低く、無視されてもダメージが少ないメッセージです。
📱 例文:
- 「おはよう!」
- 「お疲れ様~」
- 「おやすみなさい」
- 「また明日ね」
ポイント: 特に返信を期待せず、軽い挨拶として送る。返信が来たらラッキー程度に考えましょう。
【レベル2】状況共有系(難易度:★★☆☆☆)
天気や体調など、誰でも共感できる話題です。
📱 例文:
- 「今日暑いですね💦何飲みました?」
- 「めっちゃ寒い!風邪ひかないようにね」
- 「今日も疲れた~。○○さんも仕事お疲れ様!」
- 「雨降ってて嫌になるね☔」
- 「いい天気!何かしたくなる😊」
ポイント: 最後に質問や相手への気遣いを入れると返信率UP!
【レベル3】体験シェア系(難易度:★★★☆☆)
自分の体験を共有するタイプ。独り言っぽいので無視されても傷つきにくいです。
📱 例文:
- 「今日ラーメン食べた!めっちゃ美味かった🍜」
- 「この映画観てきた!面白かったよ」
- 「久しぶりにゲームやってる。意外とハマる(笑)」
- 「新しい服買った!初めてのブランドだけど良かった」
- 「このスイーツ見つけた!○○さん好きそう」
ポイント: 相手が興味を持ちそうな話題を選ぶ。「○○さんも好きそう」と相手を意識した一言を入れると効果的!
【レベル4】質問・相談系(難易度:★★★★☆)
相手の意見を聞くタイプ。積極的なコミュニケーションです。
📱 例文:
- 「美味しいカフェ知らない?今度行きたくて」
- 「おすすめのゲームアプリある?」
- 「○○さんって音楽何聴く?おすすめ教えて」
- 「Netflix何観てる?面白いのない?」
- 「この服どっちがいいと思う?」(画像付き)
ポイント: 趣味ベースの質問なら話が広がりやすい。相手の意見を尊重する姿勢を見せましょう。
✅ この段階まで来たら...
ドラクエで言えばレベル30! LINEでの女性とのやり取りにかなり慣れてきているはずです。次のレベルに進みましょう!
【レベル5】恋愛アピール系(難易度:★★★★★)
上級編! 相手への好意をほのめかすメッセージです。
⚠️ 注意:相手との関係がある程度できてから!
📱 例文:
- 「芸能人で誰が好き?タイプ教えて」
- 「○○さんってどういう人がタイプなの?」
- 「彼氏いるの?」(軽めに)
- 「○○さんってモテるでしょ?」
- 「今度ご飯でも行かない?」← 最終目標!
ポイント: 相手の反応を慎重に見極める。引かれたと感じたら:
❌ NG:「なんで返事くれないの?」と追い詰める
✅ OK:「変なこと聞いちゃってごめんね」とすぐフォロー
無理に深追いしないことが重要! 相手から痛恨の一撃を食らって、女性恐怖症が悪化するのは絶対避けましょう。
やってはいけないNG行動
LINEでやりがちな絶対にやってはいけない行動を5つ紹介します。
NG1:返信を催促する
❌「なんで返事くれないの?」
❌「見たなら返信して」
❌「無視?」
→ 一発アウト! 相手にプレッシャーを与えます。
NG2:長文を送りすぎる
最初から長文は読むのが面倒です。3-5行程度に抑えましょう。
NG3:質問攻めにする
❌「今何してる?どこ住んでるの?仕事は?趣味は?」
→ 尋問みたいで怖い! 1つずつゆっくり聞きましょう。
NG4:いきなり下ネタ
論外です。関係ができるまでは絶対NG!
NG5:ネガティブ発言が多い
❌「疲れた」「つまんない」「どうせ俺なんて」
→ 一緒にいて楽しくない! ポジティブな話題を心がけましょう。
電話に誘うタイミング
LINEでレベル4-5の会話ができるようになったら、次は電話に挑戦です!
電話に誘うベストタイミング
✅ こんな状態になったら電話OK
- 毎日LINEのやり取りが続いている
- 返信が比較的早い(数時間以内)
- 相手も質問を返してくれる
- 絵文字やスタンプを使ってくれる
- 1ヶ月以上継続している
電話への誘い方(例文)
📱 段階的に誘う方法:
ステップ1:前振り
「LINEだと長くなっちゃうね(笑)」
ステップ2:軽く提案
「今度時間ある時、電話してもいい?」
ステップ3:具体的に
「明日の夜とか空いてる?10分くらい話したいことあって」
ポイント: 最初は「10-15分だけ」と時間を区切ると、相手も承諾しやすいです。
電話の詳しいテクニックは次の記事「電話でコミュニケーション編」で解説しています!
チャットでの練習方法
LINEの他に、オンラインチャットでも女性恐怖症克服の練習ができます。
おすすめのチャット環境
- オンラインゲーム(RPG、対戦ゲームなど)
- 趣味のコミュニティ(アニメ、音楽、映画など)
- SNSのDM(Twitter、Instagramなど)
- マッチングアプリのチャット機能
チャットでの注意点
注意1:場の空気を読む
複数人がいる場所では「荒らし」認定されないよう、ルールを守りましょう。
注意2:返信スピードが速い
LINEよりレスポンスが求められます。事前に話す内容をメモしておくと安心です。
注意3:相手選びは同じ
チャットでも女性として意識できる相手を選びましょう。
💡 ネカマ(男性が女性のふり)でもOK!
仮に相手がネカマだったとしても、女性とやり取りしている「つもり」で練習した経験は無駄になりません。
いつか笑い話にできる日が来ます!(笑)
まとめ:LINEで着実にレベルアップ
女性恐怖症を克服するLINE実践法をまとめます:
📌 5段階ステップ
- レベル1: 挨拶系から始める
- レベル2: 天気や状況の共有
- レベル3: 自分の体験をシェア
- レベル4: 質問・相談で会話を広げる
- レベル5: 恋愛アピール → 電話へ
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