ストーカー男に軟禁された実体験!職場の先輩から逃れた方法と対処法
職場の先輩から突然ストーカー被害を受けたら、あなたはどう対処しますか?
今回は、21歳の時に職場の先輩からストーカー被害を受け、自宅に軟禁された実体験を紹介します。この記事を読めば、ストーカー男の特徴と危険な状況からの脱出方法がわかります。
ストーカー被害に遭わないための基本的な対策は、女性のための防犯対策完全ガイドもご覧ください。
職場の先輩がストーカー男に変貌
私が21歳の時に出会ったストーカー男の話です。
楽しかった職場の日々
私は某アミューズメント施設で契約社員として、メダルやUFOキャッチャー受付を担当し楽しく仕事をしていました。
アミューズメント施設のスタッフはお客様を楽しませる仕事なだけあって愉快なメンバーが多く、若かった私たちは仕事終わりに社員を含め仲良いメンバー9人が週3飲み会をしていました。
✓ 当時の職場環境
- 仲良いメンバー9人で週3飲み会
- チームワークは最強と言えるほど
- 楽しく明るい雰囲気
ストーカー男T先輩との出会い
そんなある日いつもと変わらずみんなで集まり楽しく飲んでいた時、別のテーブルのお客さんに絡まれた私を1つ年上のT先輩が助けてくれたんです。
どちらも笑って終わったので、その場は変な空気にならず終わりました。
でもその日から、T先輩の私に対しての対応が変わって来たんです。
🚨 ストーカー男の初期症状
わかりやすく言えば、ボディータッチが増え距離が近づいたんです。

確かに仲良く飲んでいた仲ですけど正直外見も中身も男性とは見られない人だったので、すぐにその場にいた仲のいいメンバーに相談しました。
周囲は気づいていた異変
📢 仲間からの指摘
仲間: 「あの飲み会の前から、ちょっとずつ違和感あったけど気づいてなかったの?」
と言われたときは本当にキョトンとしてしまいました。
私は思わせぶりな態度は出来ないのでT先輩の動きを把握し席も端っこと端っこになるようにしたりと、せっかくの楽しい飲み会だったのにいつしか楽しめなくなっていました。
ストーカー男の不気味な行動
倉庫での恐怖体験
そんなある日景品ストックの倉庫でばったりT先輩に会ってしまい急いで出ようとすると...
⚠️ ストーカー男の問い詰め
T先輩: 「ねー、俺を避けてる?」
私: 「え?気のせいですよ!」
と何とか倉庫から脱出成功。なんとも言えない不気味な空気は、今でも忘れられないくらい怖いものでした。
社員に相談してシフト調整
あまりの怖さに社員に相談し、来月からのシフトは被らないようにしてもらえないか相談しました。
✓ ストーカー対策の基本
- 一人で抱え込まず周囲に相談する
- 職場の上司や人事に報告する
- シフトや配置を調整してもらう
クリスマス会での出来事
そんな中いつものメンバーでクリスマス会をすることになり、また開催場所がそのT先輩の家だったんです。
私は友達に即答で「欠席」と答えると、「さすがにみんないるし社員もいるし大丈夫だよー」と説得され、しぶしぶ参加することになりました。
友達が言うように特に何もなくタコパーをしたりマリオパーティーで盛り上がったりプレゼント交換をしたりと、逆に私の勘違いだったのかもと思い始めるほど楽しみました。
買い出しでの異変
何時間いたのかわからないほどお酒も進み、まだ飲み足りなかった私たちはジャンケンをして買い出しに行くメンバーを3人決めました。
残念ながら私はこういう勝負事に弱く、私と社員さんと更に別の私が少し気になっていた男性スタッフのMさんに決定。
みんなでワイワイ話をしながら歩いていると、後ろから「俺も行く!」と聞こえ振り向くと...そう、ストーカー男のT先輩だったんです。
📞 不自然な言い訳
Mさん: 「どした?」
T先輩: 「家のガムテープがなくて」
→ 意味不明な返事で変な空気に...
T先輩が私の事を好きなのを社員は知ってて、「お前☆☆(私の事)が気になるだけだろーw?」と冗談ぽく聞くと、T先輩は...
❌ ストーカー男の異常発言
「だって☆☆フワフワしてるし、俺のそばにいないと心配でー」
頭をポンポンとされた瞬間、鳥肌がたって一気に怖くなったんです...
救世主Mさんの登場
でもそんなことを思う一瞬に、Mさんが私の手を取り自分の方へ引き寄せて「大丈夫だよ‼」と小声で言ってくれたんです。
T先輩が怖かったはずなのにMさんの紳士的な行動のお陰で、「もー何が起こったのか?お酒のせいなのか?」家に帰るまでずっとボーっとしていました。
💡 思わぬ展開
逆にT先輩のストーカー的行為のおかげで、気になる存在だったMさんを確実に【好き】になっていました。
職場で会ってもMさんは優しく、T先輩とのことを常に心配して定期的にLINEをするようになっていました。
職場での人間関係については、職場恋愛の進め方とトラブル対処法も参考にしてください。
忘れ物という嘘で自宅に軟禁
ストーカー男からの罠
ある休みの日、ストーカー男のT先輩からLINEが来ました。クリスマス会の日に私が忘れ物をしたという内容。
忘れ物なんてあったかな?と思いながら...
📱 LINEでのやりとり
私: 「何を忘れたか思い出せないくらいの物なので、今度の出勤の時で大丈夫ですよ!」
T先輩: 「今日か明日地元から母が来て見つかったら気まずいから、何とか今日中に取りに来てほしい。」
仕方なくT先輩の家に取りに行くことになった私は丁度その時MさんとLINEしていたので、ストーカー男のT先輩の家に行くことを話しT先輩の家に向かいました。
💭 Mさんからの返信
「え?大丈夫?今大学にいるんだけど、T先輩の家と近いから終わったら会えない?終わったら待ってて!」
ってLINEが来て、「こんなところ急いで帰ろっ!」と心に決めインターフォンを押しました。
軟禁状態の始まり
T先輩が出てきて家の中へ。
🚨 衝撃の事実
私: 「すいません忘れ物して!何忘れましたっけ?」
T先輩: 「え?何も忘れてないよ」
と不気味に笑うストーカー男のT先輩。
「・・・・・・・・・・じゃ予定あるので帰ります」と玄関に向かうと、T先輩は玄関に通じるドアを押さえ...
⚠️ 軟禁開始
「なんで?話があるから座ってー!」とずっと不気味な笑顔で話すT先輩。
私は「話すことないので...」と強引にドアを開けようとしても男性の力には当然叶わず、何分間同じ会話をしていたんだろう?と言う程の軟禁状態に...
ストーカー男の告白
するとストーカー男のT先輩は...
🚨 異常な告白
「もーこんな感じで言いたくなかったけどーー。僕と付き合って」
→ なんで30分以上も帰りたがってる子と付き合えると思ったん?
私の脳内パニック‼‼
ドアを開けようと葛藤していた手を強引に捕まれ座らせられた頃、大好きなMさんから電話が‼
しかしストーカー男のT先輩から「用事ってMくんと会うの?」って聞かれ黙っていると...
💬 ストーカー男の異常な執着
「☆☆ちゃんは僕がいないとダメで、僕にも☆☆ちゃんじゃないとダメなんだよ。絶対に幸せにする。付き合うと言ってくれるまで絶対家から出さない」
と言いながら泣き出すストーカー男のT先輩。
それを尻目にケータイは、MさんからのLINEと電話で鳴り続ける。

脱出を試みるも...
「こんなことする人とは付き合えない。帰りたい!」と断っても...
「こんなことしてまでそばにいて欲しいくらいに☆☆ちゃんが好きなの。怖がらないで!」
と訳のわからないことを言い出します。
「じゃあ考えさせて下さい。答えは明日にでも」と提案しても、「ダメ!逃げたいだけじゃん」と気づかれてしまった...
どうにか部屋から出る方法がないか考えていた時、ピンポーン!とインターフォン鳴った。
救世主の登場で脱出成功
Mさんの機転
🎯 救出作戦
Mさん: 「あっ!ごめん。☆☆ちゃんいる?」
T先輩: 「え?いないけど?」
Mさん: 「入って行くのが見えたけどなー。ごめんじゃあ勘違いだったかーw あっ!この前言ってたやつ貸してくんない?」
とMさんが機転を利かせて、ストーカー男のT先輩と普通に会話をする感じに。
「じゃあ玄関で待っていて」とT先輩の気が緩んだすきに、「Mさん!」と叫ぶと...
「おい!」と怒鳴って走って来る足音が‼‼
💪 Mさんの勇気ある行動
「お前こんな事していいと思ってんのか?☆☆ちゃんは俺が連れて帰るから」
とMさんは私の手を引き、すぐに家を出た。
脱出後の安堵
誰かに話していてよかった。Mさんが来てくれなかったらと考えると怖くなって大号泣‼
💭 Mさんの優しさ
「怖かったね!もう大丈夫だよ。もう1時間授業があったけど返事来ないからさー、もしかしたらと思って学校ぬけてきたw 今日は疲れたでしょ。初めて2人で遊べると思って楽しみだったけど、また今度遊んでくれる?」
とその日は解散することにした。
その後の展開
あれからどうなったかというと、ストーカー男のT先輩からは変わらずアピールが続きましたが完全無視。
私はMさんと付き合う事になりハッピーエンド...とはいかず。
🚨 ストーカー行為の継続
Mさんと付き合ったと知ったT先輩からこの時代に珍しく、B5サイズの大きさで7枚の手紙が車に挟まっていた。
こわっ
7枚の手紙の内容
📝 手紙の内容
- 1枚目:「Mさんは私を幸せに出来ない。」
- 7枚目:「幸せになってほしい。僕はいつまでも待っているとのこと」
怖くなった私がその事をMさんに相談すると、Mさんがストーカー男のT先輩をその日の内に公園に呼び出し話し合ったそうです。
精神的ダメージ
私は、思っていた以上に精神的に病んだみたいで、気づいたら頭に500円サイズの円形脱毛が出来ていました...
⚠️ ストーカー被害の深刻さ
ストーカー被害は精神的に大きなダメージを与えます。円形脱毛症などの身体症状が出ることもあります。
それから私は楽しかった職場を辞め、家も引っ越しMさんと新たな人生を歩むことにしました。
これが、私を困らせた一途を間違えたストーカー男の話です。
ストーカー被害を防ぐ対処法
今回の体験から学んだストーカー被害を防ぐための対処法をまとめます。
📌 ストーカー被害を防ぐ2つの鉄則
- 怪しいと思ったら相手の家には絶対に上がらない事
- どうしても行かなければならない時は、行き場所と誰に会うのかを頼りになる知り合いに教えておく事
ストーカー男の特徴
🚨 こんな行動は要注意
- 急にボディータッチが増える
- 距離感が異常に近い
- 断っても執拗に誘ってくる
- 嘘をついて自宅に呼び出す
- 帰りたいと言っても帰してくれない
- 一方的な愛情表現を押し付ける
ストーカー被害に遭った時の対処法
✓ 実践すべき対処法
- 一人で抱え込まない: 信頼できる友人や家族に相談
- 証拠を残す: LINEやメールのやりとりを保存
- 職場に報告: 上司や人事に相談してシフト調整
- 警察に相談: ストーカー規制法に基づいた対応を依頼
- 行動を共有: どこに行くか誰かに伝えておく
- 一人で会わない: 必ず第三者を同伴させる
緊急時の連絡先
📞 困った時の相談窓口
- 警察相談専用電話: #9110
- 緊急時: 110番
- よりそいホットライン: 0120-279-338(24時間)
ストーカー被害の法的対処については、ストーカー規制法と対処法の記事も参考にしてください。
まとめ:ストーカー被害は早期対応が重要
ストーカー男の体験談から学ぶべきポイントをまとめます:
📌 重要なポイント
- ストーカー男の初期症状を見逃さない
- 怪しいと思ったら一人で対処しない
- 必ず信頼できる人に相談する
- 行き先は必ず誰かに伝える
- 相手の家には絶対に一人で行かない
- 証拠を残しておく
ストーカー被害は決して軽く考えてはいけません。早期に適切な対処をすることで、被害を最小限に抑えることができます。
💭 管理人タカシからのメッセージ
ストーカー被害は誰にでも起こりうることです。「自分は大丈夫」と思わず、常に警戒心を持って行動してください。
もし被害に遭ってしまったら、一人で抱え込まずに必ず誰かに相談しましょう。あなたの安全が何より大切です。
以上の2点を今回の教訓としていますので、ぜひ皆さんも気をつけてくださいね。
ストーカー被害について相談がある方は、こちらの無料相談フォームからどうぞ。
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